なすの煮びたし Ran♡管理栄養士 @cook_40095115 ナスの皮にはナスニンという栄養があるので捨てないで下さいこのレシピの生い立ち居酒屋のお通しが美味しかったので家で作りました もっと読む ナスの皮にはナスニンという栄養があるので捨てないで下さいこのレシピの生い立ち居酒屋のお通しが美味しかったので家で作りました もっと読む なすの煮びたし Ran♡管理栄養士 @cook_40095115 ナスの皮にはナスニンという栄養があるので捨てないで下さいこのレシピの生い立ち居酒屋のお通しが美味しかったので家で作りました もっと読む ナスの皮にはナスニンという栄養があるので捨てないで下さいこのレシピの生い立ち居酒屋のお通しが美味しかったので家で作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす 3本 サラダ油 大さじ1 だし汁 250g 醤油 大さじ3 みりん 大さじ3 生姜 10g かつお節 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはへたを落として縦半分に切る切り目を入れ、フライパンに油をしき、皮面から焼く 2 調味料を入れて煮る 3 かつお節はお好みで。 コツ・ポイント ナスに切り目をいれることで味が染み込みやすくやります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19231672 コピーしました！ Ran♡管理栄養士 @cook_40095115 2018/12/27 10:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ・病院勤務Instagram→ lea_lvovl_15よろしくお願いします♪( ´▽｀) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 なす かつお節 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ワンタンの皮で巣篭もりエッグ ソーメンで針🦔！ハッシュドハリネズミ トースターで！クローバークッキー 柔らかスペアリブの赤ワイン煮込み ズッキーニとベーコンのくるくる巻き 小麦粉でさくさく♪ 基本の簡単天ぷら衣 ☆はちみつゆず茶☆ レンジブロッコリーカニカマ胡麻マヨサラダ 炊飯器で簡単*ベーコンピラフ ベビー麻婆茄子（離乳食 後期〜） Spare Ribs Lumpia Family Style Yorkshire Pudding recipe of Gordon Ramsey HayStacks Crockpot Dressing 子供の麻婆豆腐 計量ホワイトソースのグラタン 豆腐バナナレアチーズケーキ（砂糖なし） わさび菜のツナサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19231672
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