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お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿
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お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿-レシピのメイン写真

お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿

ももべこ
ももべこ @cook_40039759

ランチの付け合せに、お弁当の隙間に、おやつにいかがでしょうか?冷凍保存しておけば、何かと便利です。(*^^*)

このレシピの生い立ち
かぼちゃで作ったら美味しかったので、さつまいもでも作ってみました。

ランチの付け合せに、お弁当の隙間に、おやつにいかがでしょうか?冷凍保存しておけば、何かと便利です。(*^^*)

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かぼちゃで作ったら美味しかったので、さつまいもでも作ってみました。

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お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿

ももべこ
ももべこ @cook_40039759

ランチの付け合せに、お弁当の隙間に、おやつにいかがでしょうか?冷凍保存しておけば、何かと便利です。(*^^*)

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かぼちゃで作ったら美味しかったので、さつまいもでも作ってみました。

ランチの付け合せに、お弁当の隙間に、おやつにいかがでしょうか?冷凍保存しておけば、何かと便利です。(*^^*)

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材料

  • さつまいも 200gくらい
  • ■きび糖(甘さに応じて) 大さじ2~4杯
  • ■粉チーズ 大さじ1杯
  • ■スキムミルク 大さじ2杯
  • ■塩 少々
  • 片栗粉(硬さに応じて) 大さじ3~6杯
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむき約1cm角に切り15分くらい水にさらします。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に軽くラップをし、レンジで柔らかくなるまで加熱します。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方2写真
  3. 3

    柔らかくなったら、熱いうちにつぶして、■の調味料を入れてよく混ぜ、耳たぶぐらいの硬さまで片栗粉で調節して下さい。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方3写真
  4. 4

    ラップで包み5mmぐらいの厚さに伸ばしてください。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方4写真
  5. 5

    お好きな型で抜いてください。
    ちなみに今回は野菜の抜き型(キティちゃん)を使いました。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方5写真
  6. 6

    キャラクターの顔をつける場合は、はっきり顔がわかるようにしっかり付けてください。薄いと揚げたとき顔がぼやけます。

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方6写真
  7. 7

    顔の型に薄く片栗粉を付けるとやりやすいです。
    ラップに乗せたまま、冷凍庫で固めます。

  8. 8

    固まったら、160℃~180℃の油で揚げます。
    焦げやすいので浮き上がってきたら弱火にして揚げてください。

  9. 9

    完成です。
    (*^∇^*)

    • お弁当に✿さつまいものマッシュ揚げ✿作り方9写真

コツ・ポイント

甘さ、硬さはそれぞれ調節してください。 (◡‿◡✿)

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ももべこ
ももべこ @cook_40039759
2009/11/01 13:47に公開
4人家族の献立に毎日頭を悩ませています。 (‾~‾;)皆さんのレシピを参考にさせていただきながら、毎日試行錯誤しています。 これも家族の「美味しい❤」の笑顔が見たいから(*^^*) これからも、いろいろ挑戦してみたいと思います。
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このレシピのキーワード

片栗粉 さつま芋

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