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キムチわかめスープ♪簡単温かい
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キムチわかめスープ♪簡単温かい-レシピのメイン写真

キムチわかめスープ♪簡単温かい

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ2件有難う!葉酸・食物繊維・ビタミンCを含む長ねぎ♪わかめは消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪
このレシピの生い立ち
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

つくれぽ2件有難う!葉酸・食物繊維・ビタミンCを含む長ねぎ♪わかめは消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪
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適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

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キムチわかめスープ♪簡単温かい

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
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材料

  • わかめ 70g
  • 長ネギ 1本
  • しめじ 100g
  • コンソメ 1個
  • 水 700ml
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1杯半
  • キムチ 50g
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方1写真
  2. 2

    ねぎは2cm幅に切る。ワカメはざく切りにして、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方2写真
  3. 3

    鍋に水とコンソメとしめじを砕いて入れて、煮溶かし、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方3写真
  4. 4

    酒・しょうゆを加え

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方4写真
  5. 5

    2のワカメを入れて、ひと煮して、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方5写真
  6. 6

    キムチを入れて、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方6写真
  7. 7

    2のネギを入れて、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方7写真
  8. 8

    酢を入れて、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方8写真
  9. 9

    ごま油を入れて、

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方9写真
  10. 10

    味が足らないようなら、しょうゆでととのえて、出来上がり!

    • キムチわかめスープ♪簡単温かい作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2019/01/29 21:31に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

スープ キムチ シメジ ワカメ 酒 長ネギ

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