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大葉と明太子のレンコンバーグ
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大葉と明太子のレンコンバーグ-レシピのメイン写真

大葉と明太子のレンコンバーグ

HL♪
HL♪ @cook_40093004

メインにも、おかずにも、おつまみにも!(^ω^)
レンコンのサクサク食感と大葉の香りが爽やかな博多風バーグ
このレシピの生い立ち
もつ鍋屋さんに行った時に食べたレンコンのはさみ揚げが美味しかったので、作ってみました。 揚げる手間なしなので、早くて簡単!

メインにも、おかずにも、おつまみにも!(^ω^)
レンコンのサクサク食感と大葉の香りが爽やかな博多風バーグ
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メインにも、おかずにも、おつまみにも!(^ω^)
レンコンのサクサク食感と大葉の香りが爽やかな博多風バーグ
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材料

1人〜2人分
  • 鳥もも肉(ひき肉可) 200g(皮含む)
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 明太子 2本
  • 大葉 3枚
  • ミックスナッツ 大さじ1
  • 卵 1個
  • だしの素 少々
  • 塩(あればクレージーソルト) 少々
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 小さじ半分
  • ごま油 大さじ1位
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作り方

  1. 1

    大きめのレンコンを5ミリ程の厚みにスライスする。火の通りが良くなるように30秒先にレンチンしておく。鳥モモは皮、脂を取る

  2. 2

    大葉、玉ねぎ、明太子の順にみじん切りにする。 鳥もも肉と、ミックスナッツはブレンダーにかけ、細かくしておく。

    • 大葉と明太子のレンコンバーグ作り方2写真
  3. 3

    2と、卵、調味料を入れて、スプーンで手早く混ぜる。

    • 大葉と明太子のレンコンバーグ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火で温めてから、ごま油をひき、レンコンを焼き、その上にハンバーグのタネを置き、さらにレンコンを乗せて挟む。

    • 大葉と明太子のレンコンバーグ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに蓋をして、中まで火が通ったらひっくり返して焦げ目がつくまで焼き、出来上がり☆彡

    • 大葉と明太子のレンコンバーグ作り方5写真

コツ・ポイント

レンコンは案外焦げやすいので、ごま油を多めにひき、弱火〜中火程度でフライパンに蓋をして、中までじっくり火を通しましょう(^-^)/ 味つけしてあるので、そのままでも美味しいですが、大根おろしと醤油で食べても(^ω^)

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HL♪
HL♪ @cook_40093004
2015/12/10 15:54に公開
独身フラメンコOL・゜・(ノД`)・゜・ 料理の腕はまだまだですが、美味しいものがなによりも大好きです☆忙しくて時間がなくても、めんどくさくても、食事は作って食べると美味しく感じます(^ω^)忙しくなるとサボります(●´ω`●) 気まぐれに復活します。。気長にお付き合いくださいまし〜〜☆
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このレシピのキーワード

大葉 ひき肉 ナッツ 鶏もも肉 卵 玉ねぎ 明太子

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