炊飯器に全部入れて炊くだけ。
元気不足でクヨクヨしやすい人や、夢が多い人・不眠気味の方にお薦め～☆
このレシピの生い立ち
気血不足タイプの不眠の方にお薦めの一品を考えて、元気がなくても炊飯器に入れるだけだったら作れるかな～と思って。