青菜とツナ卵炒め

bn298
bn298 @cook_40100189

自分の覚書として。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、子供も大好きな卵炒めを。

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材料

  1. 小松菜水菜など 1杷
  2. ツナ缶 1缶
  3. 1〜2個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はさっと1分くらい湯通しし、水気を絞って食べやすい大きさに切っておく。
    卵はといてマヨネーズを混ぜておく。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、ごま油をひき、ツナと小松菜をさっと炒める。今回は小松菜が少なかったので、赤水菜も追加。

  3. 3

    卵を入れたら、あまりかき回さずに、火が通り切る手前で火を切り、塩胡椒と醤油を回しかける。

コツ・ポイント

卵には火を通し過ぎず、ふんわり仕上げる。

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レシピ作者

bn298
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