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小松菜の卵炒め
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小松菜の卵炒め-レシピのメイン写真

小松菜の卵炒め

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

小松菜とツナの卵炒めです(^^)
このレシピの生い立ち
小松菜が半分残っていたので動画を参考にして作りました(^^)

小松菜とツナの卵炒めです(^^)
このレシピの生い立ち
小松菜が半分残っていたので動画を参考にして作りました(^^)

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小松菜の卵炒め

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

小松菜とツナの卵炒めです(^^)
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小松菜が半分残っていたので動画を参考にして作りました(^^)

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小松菜が半分残っていたので動画を参考にして作りました(^^)

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材料

3人分
  • 小松菜 1/2袋
  • 卵 3個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ツナ 1缶
  • ごま油 適量
  • かつお節(小分け) 1袋
  • ☆めんつゆ 大さじ2
  • ☆塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を5㎝くらいに切り、卵にマヨネーズを入れてまぜておく

    • 小松菜の卵炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れて卵が半熟になるまで炒めてから一度取り出す

    • 小松菜の卵炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて①の小松菜を入れてしんなりするまで炒める

    • 小松菜の卵炒め作り方3写真
  4. 4

    ツナ・②の卵・☆の調味料を入れて炒め合わせる

    • 小松菜の卵炒め作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けてかつお節をふったら完成です(^^)

    • 小松菜の卵炒め作り方5写真

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルを切ってから使って下さい(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/06/14 08:42に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 小松菜 かつお節 卵

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