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緑の野菜の白玉あずき
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緑の野菜の白玉あずき-レシピのメイン写真

緑の野菜の白玉あずき

komutatata
komutatata @cook_40044730

野菜嫌いさん　野菜不足さんにお勧めです。その正体はなんと青汁！青臭さもクセも全くなくて　美味しい白玉になりました～
このレシピの生い立ち
あの緑の野菜が甘くて美味しいスイーツに変身～～っっ！

野菜嫌いさん　野菜不足さんにお勧めです。その正体はなんと青汁！青臭さもクセも全くなくて　美味しい白玉になりました～
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緑の野菜の白玉あずき

komutatata
komutatata @cook_40044730

野菜嫌いさん　野菜不足さんにお勧めです。その正体はなんと青汁！青臭さもクセも全くなくて　美味しい白玉になりました～
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あの緑の野菜が甘くて美味しいスイーツに変身～～っっ！

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材料

  • 青汁 １袋（３ｇ）
  • 白玉粉 １００ｇ
  • 調整豆乳 ５０ｃｃ～
  • 茹で小豆（無糖） １００ｇ
  • パルスイート 大さじ１
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作り方

  1. 1

    青汁・白玉粉・無調整豆乳を加えて　耳たぶくらいの固さになるように混ぜ合せます

  2. 2

    楕円形に丸めた「１」を沸騰したお湯に入れ　表面に上がって来たら冷水に浸します。

  3. 3

    茹で小豆にパルスイートを加え混ぜておきます

  4. 4

    器に「２」を盛り　「３」を乗せ完成です

  5. 5

    こちらの青汁を使いました

    • 緑の野菜の白玉あずき作り方5写真

コツ・ポイント

カロリーを抑えたかったので無糖の茹で小豆を使いましたが　勿論加糖でもOKです。とっつきにくい青汁もデザートにすると違和感なく　こんなに美味しいスイーツになるんです～～(^・^)

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/07/14 00:59に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

白玉だんご あずき 調整豆乳 白玉粉 青汁

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