＊ズッキーニのソテー＊

Name: ＊ズッキーニのソテー＊
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ(緑) 1本; ズッキーニ(黄色) 1本; オリーブオイル 大さじ1; 塩こしょう 少々

yamabuki1 @wisteria79misa

小さなおかず、お弁当のおかずとして、すき間埋めや彩りに。♪♪♪
このレシピの生い立ち
シンプルなソテーで、小さなおかずと作り置きおかずを作ってみようと。

＊ズッキーニのソテー＊

yamabuki1 @wisteria79misa

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材料

ズッキーニ(緑) 1本
ズッキーニ(黄色) 1本
オリーブオイル大さじ1
塩こしょう少々

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作り方

1
ズッキーニは、5ミリぐらいの輪切り、太いところは半月切りにする。オリーブオイルを入れ中火にかけたフライパンでソテーする。
2

1に火が軽く通ったら塩こしょうして出来上がり。
3
半分は作り置きおかずとして保存容器にいれる。

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つくれぽ

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yamabuki1 @wisteria79misa

2017/05/09 10:29に公開

おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254

このレシピのキーワード

ズッキーニ

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