フライパンに油を入れ
砂ずりを入れ

塩麹小さじ1(なければ塩)
粗挽き胡椒
ガーリックパウダーを少々入れ炒める。

にらともやしを入れ
酒 大さじ1を入れサッと炒める
醤油を少々かけ味を整えて出来上がり！
食べるときはレモンをかける♪