ベーコンを1cm幅、玉葱は薄切りにする。

耐熱皿にかぼちゃを並べて、ベーコン、玉葱の順で重ねラップをかけ500Wのレンジで2分。

ラップを半分はがして、更に3分加熱してください。

レンジから取り出しかぼちゃを潰しながら全体に混ぜ合わせる。塩を少々プラスしてできあがり。