離乳食!ひじきとツナと人参玉ねぎの軟飯

雅味みやび
雅味みやび @cook_40083577

離乳食中期~後期に入った娘の為に。
大好きなツナ缶を使っての炊き込みご飯
このレシピの生い立ち
離乳食後期になり、お粥の食べが悪いので軟飯にしてみました!

離乳食!ひじきとツナと人参玉ねぎの軟飯

離乳食中期~後期に入った娘の為に。
大好きなツナ缶を使っての炊き込みご飯
このレシピの生い立ち
離乳食後期になり、お粥の食べが悪いので軟飯にしてみました!

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材料

  1. ひじき 大さじ①
  2. シーチキン水 1缶
  3. にんじん 5㌢
  4. たまねぎ 1/8個
  5. お米 1/2カップ(100cc.)
  6. お水 300cc~
  7. しょうゆ 小さじ1/2
  8. みりん 小さじ1/2
  9. しお ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ひじきは、大さじ①をビニール袋に入れ手で細かく砕き、水に浸す。

  2. 2

    にんじん、たまねぎを微塵切りにする。

  3. 3

    お米を研ぎ、300ccのお水を入れる。

  4. 4

    しょうゆ、みりん、塩も入れる。

  5. 5

    ひじき、にんじん、たまねぎとツナ缶も入れる。
    ※ツナ缶は、水煮で塩も使ってないので全て入れてます。

  6. 6

    お粥モードで炊飯器スイッチon!
    10分程、蒸らして出来上がり‼

コツ・ポイント

にんじんを、チンしてから炊飯器に入れてください。柔らかくなります。

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