conju韓国料理♪オイソバギ

CONJU @cook_40058064
オイソバギとはきゅうりキムチのことです。あまりおいしそうな画像ではないのですが(~~; 見た目の数倍はおいしいですよv
このレシピの生い立ち
韓国ではキュウリはダイエット商品として愛されています。日本ではキュウリ=ダイエット、って発想はあまり聞きませんよね。カロリーが気になる人に味わって頂きたいです!
conju韓国料理♪オイソバギ
オイソバギとはきゅうりキムチのことです。あまりおいしそうな画像ではないのですが(~~; 見た目の数倍はおいしいですよv
このレシピの生い立ち
韓国ではキュウリはダイエット商品として愛されています。日本ではキュウリ=ダイエット、って発想はあまり聞きませんよね。カロリーが気になる人に味わって頂きたいです!
作り方
- 1
①きゅうりを切らずに塩で洗う。
- 2
②洗ったきゅうりを5cmの大きさで切る。
- 3
③きゅうりを1cmぐらい残して、十字(+)に切って、塩水に漬ける。
- 4
④にらは洗って5mmに切る。
- 5
⑤ねぎの白い部分としょうがは細かくみじん切りをする。
- 6
⑥トウガラシ、塩、みじん切りしたねぎ、にんにく、しょうが、にら、ごまを
混ぜて置く。 - 7
⑦塩に漬けておいたきゅうりの水を切り、きゅうりの中に(十字の間に)⑥の具を入れる。
- 8
⑧生の歯ごたえがお好きな方はすぐに食べても◎。3日くらい冷蔵庫に入れて置くと味が染み込む。
コツ・ポイント
きゅりを漬ける塩水はあまり濃くならないように。薄い塩水につけるのがポイントです。
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