タマネギをみじん切りにし、耐熱容器に入れて、レンジで１分半加熱。蓋をあけて、冷ます。

オクラを塩ゆでし、輪切りにする。ハムを型で抜く。

スパゲッティーを、袋に書いてある要領でゆでる。茹で上がったら、ざるにあけ、流水で洗って冷ます。

茹でている間にトマトは　角切り。大葉は、軸をとってから線切りにし、食べやすいように長さをカットする。

大きめのボールに、油を切ったツナ缶、トマト、冷ましたタマネギ、ポン酢、醤油を入れざっくり混ぜる。（できれば冷蔵庫に）

５に、３、大葉、オリーブ油、こしょう少々を入れ、ざっくり混ぜる。器に盛り付け、ハムとオクラを飾る。