レシピというほどではないけど、これを基本に切った果物を入れたりヨーグルトや抹茶を足してオリジナルシェークのできあがり。
このレシピの生い立ち
アメリカのレシピは何でも簡単、高カロリー。でも、おいしいんです。夏になると行くビーチにはビーチに沿ってボードウォークがあり、色々なゲームのお店、レストランと言うよりは食べ物屋、バーなどが密集しています。ソフトクリーム屋で作るシェークがこれ。