ほうれん草とトマトのカマンベールココット
えれぼん @cook_40043671
ヘルシーで栄養満点なココットです♪ 妊婦さんやダイエッターに✿ あと一品って時にも簡単に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝カマンベールチーズ切れてるタイプのモニターに当選したので、妊婦の私が食べたいヘルシーで栄養満点なおかずを作りました。
ほうれん草とトマトのカマンベールココット
ヘルシーで栄養満点なココットです♪ 妊婦さんやダイエッターに✿ あと一品って時にも簡単に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝カマンベールチーズ切れてるタイプのモニターに当選したので、妊婦の私が食べたいヘルシーで栄養満点なおかずを作りました。
作り方
- 1
ほうれん草はゆでて水分をぎゅっと絞り、5cm幅に切る。トマトとカマンベールチーズは一口大に切る。
- 2
ココット皿に薄くバターを塗る。1をまんべんなく入れて、真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れる。塩、胡椒で味つけをする。
- 3
オーブントースターで約5分焼いて、出来上がり！
コツ・ポイント
カマンベールチーズはたっぷりめが美味しいですが、材料はお好みで調整してくださいね。
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簡単に栄養満点な一品、ココットができます！小腹が空いた時に…朝食に…お弁当に…もう一品に♪ノンオイルでヘルシーです★
ゆぼ☆ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19414721
