パイナップルとミントのスムージー。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップルを使った爽やかなスムージーです。朝食や暑い季節にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップルを使って美味しいスムージーを作ろうと思いました。

パイナップルとミントのスムージー。

らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップルを使った爽やかなスムージーです。朝食や暑い季節にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップルを使って美味しいスムージーを作ろうと思いました。

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材料

2人分
  1. らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップル 小サイズ(1玉/500g)
  2. ミント ひとつまみ
  3. 50cc
  4. 飾り用ミント 少々

作り方

  1. 1

    パイナップルは皮を切り落とし、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーにパイナップル、ミント、水を入れて滑らかになるまで攪拌します。

  3. 3

    グラスに注ぎ、ミントを飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

らでぃっしゅぼーやの沖縄産パイナップルはしんまでやわらかく美味しいので、皮のみ切り落とし、しんは使用します。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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