紅生姜の卵焼き 火の鳥弁当の作り方!

nobico2007
nobico2007 @cook_40042947

pegupepepeさんの赤い鶏が旨すぎてお弁当にイン!
海苔弁のフライ代わりに鶏さん乗せたら昆布と相まって甘辛旨うま!
このレシピの生い立ち
人気レシピ「赤い鶏さん」、めちゃ旨でノビコの大好きなオーソドックスな海苔弁当のフライ替りに入れたらウマし。思わず火の鳥弁当と命名しました!
紅生姜入りの卵焼きがよく合います!

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紅生姜入りの卵焼きがよく合います!

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材料

二人前
  1. 卵焼き
  2. L2個
  3. 鰹のほんだし 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 紅ショウガ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. お弁当おかず
  9. pegupepepeさんの【赤い鶏さん】ID: 1015582 適量
  10. しそ昆布ゴマ お好きなだけ
  11. 韓国海苔 四枚
  12. チーズ入り竹輪の磯辺揚げ 冷凍 作るなら手順参照 お好きなだけ
  13. ほうれん草はどちらか 一把弱を茹でて合える
  14. ■ほうれん草のお浸し
  15. 醤油 大さじ1
  16. 味の素 3フリ
  17. 鰹節 適量
  18. ■ほうれん草のナムル
  19. ガーリックチップ 適量
  20. 小さじ1/2弱
  21. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を紅生姜を加えて縦に五回菜箸を上下に切り、ボールを90度回して縦に五回溶く。

  2. 2

    全ての材料を入れて、ボールをさらに90度回して縦に往復5回切り混ぜる

  3. 3

    卵焼きフライパンに油敷いて熱し、最初に半量弱を入れ菜箸で二回くらいジャっと混ぜて丸め、残りを二回に分け焼く。

  4. 4

    卵焼きを冷まして出来上がり!

  5. 5

    火の鳥弁当の作り方
    ゴハンをよそいしそ昆布を載せ、その上に韓国海苔を敷く。上に赤い鶏さんを載せ横におかずを詰める。

  6. 6

    ちくわの磯辺揚げを簡単にそれっぽく作りたい方は

  7. 7

    卵焼きを焼いた後、ボールに若干卵が残っているので小麦粉を山盛り大さじ1くらいとお水を小さじ1くらい入れて混ぜる。

  8. 8

    青海苔とお塩をホンの少し入れて混ぜる。
    竹輪を縦に半分、長さ半分に切ってボールに入れて絡める

  9. 9

    衣は小麦粉足したり水足したり調整

  10. 10

    竹輪に衣が絡んだら、卵焼きを焼いたフライパンに多めの油をたして竹輪を揚げ焼きにする。火加減注意☆

  11. 11

    しっかり油をきったら完成です☆
    カレー粉いれても美味しいです♪

コツ・ポイント

卵を混ぜすぎないこと!これだけ。

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nobico2007
nobico2007 @cook_40042947
に公開
食べるのが大好きな私と夫。&子供なのに何故かデブと痩せw美味しいゴハンが食べたいな☆※まだはじめたとこなので未熟者のレシピです。テキトーがモットーという事です 2011.7
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