冷やし茶漬け鶏飯

goodlifebk
goodlifebk @cook_40034511

暑くて食欲のない時、コレならさらさらといけますよ!!
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない時に、これなら食べられそう・・とイメージしてつくりました

冷やし茶漬け鶏飯

暑くて食欲のない時、コレならさらさらといけますよ!!
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない時に、これなら食べられそう・・とイメージしてつくりました

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材料

約4人分
  1. 冷ごはん 茶碗に4杯分
  2. 鶏ささみ 4本
  3. ☆ヤマキ白だし 100CC
  4. 1リットル
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆塩 少々
  8. ゴマ油、すりごま、塩(ささ身用) 適量
  9. ねぎごま海苔大葉、山葵等薬味 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸かしささ身をいれ、☆の調味料いれ、ささ身に火が通るまで煮る。

  2. 2

    ささ身を入れたままスープを冷まし、氷水にあてたり、冷蔵庫にいれたりしてキンキンに冷やす。

  3. 3

    ささ身を取り出し、さき、ゴマ油、すりごま、塩で味付けする(あっさり好みならここは省略しても)

  4. 4

    冷ご飯に薬味とささ身をのせ、2のスープをはったら、サラサラと召し上がれ♪

コツ・ポイント

キンキンに冷えているのがごちそう。スープはキンキンにひやしてね。薬味は肝心。海苔やわさびが良い味だします。

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goodlifebk
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簡単でおいしいメニューをCOOKPADで勉強したいです♪いっつも適当に目分量でつくっている家庭料理・・将来子供に教えるためにレシピをすこ~しずつ残しておこうと思います。パン・お菓子づくりを中心とした日記はこちらで綴っています→「大曲からこんにちわ」http://campagne.cocolog-nifty.com/blog/
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