スペイン風オムレツ♪ チョコ星人 @cook_40035713 簡単で豪華なおかずができますよ＾＾このレシピの生い立ち野菜が色々摂れるおかずが作りたかったので。 もっと読む 簡単で豪華なおかずができますよ＾＾このレシピの生い立ち野菜が色々摂れるおかずが作りたかったので。 もっと読む スペイン風オムレツ♪ チョコ星人 @cook_40035713 簡単で豪華なおかずができますよ＾＾このレシピの生い立ち野菜が色々摂れるおかずが作りたかったので。 もっと読む 簡単で豪華なおかずができますよ＾＾このレシピの生い立ち野菜が色々摂れるおかずが作りたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ○卵黄 2個 ○牛乳 大匙3 ○粉チーズ、マヨネーズ 大匙1 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/4P ブロッコリー 小房4個 ハム 1枚 かぼちゃ 1切れ ラーマバター好きのためのマーガリン 大匙1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはスライス、他の野菜は小さ目にカットする。 2 フライパンにマーガリンを熱し、野菜とハムを固い順に炒める。 3 少しマーガリンを足し、○を流し入れ、ふわふわになるように大きくかき混ぜる。半熟になったら弱火にし、ふたをする。 4 5分くらいして火が通ったら完成。 コツ・ポイント 卵を入れたら半熟になるようにかき混ぜることです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チョコ星人さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19417316 コピーしました！ チョコ星人 @cook_40035713 2012/09/18 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まだまだ料理修行中です☆皆さんのアイディアレシピを参考に楽しくお料理できたらいいな～(＾0＾）/☆ もっと読む このレシピのキーワード スパニッシュオムレツ シメジ かぼちゃ ブロッコリー ハム 牛乳 玉ねぎ 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 簡単 カルディの海鮮パスタソース （広島）隠れたソウルフード味付ホルモンの野菜炒め 簡単！銀鮭の栗マヨ掛け 簡単！タッパーメンチカツ 手作りメンマの茄子鶏そぼろ炒め なぜか絶賛される ししとうの甘辛♪ びっくりドンキーのハンバーグだ 【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯 簡単！おいしい！ひじきご飯。 運動会に！「鶏肉ササミ揚げカレー風味」 Vickys Cornflake Tart, GF DF EF SF NF Vickys Baked Fish with Parsley Cream Sauce, GF DF EF SF NF Vickys Dressed Crab, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free Arros con Gandules オニスラTKG さんま缶で炊き込みご飯 炒めたけのこ 師匠直伝ゴーヤの佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19417316
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