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【絶品☆失敗なし】タイ風冷製パスタ♪
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【絶品☆失敗なし】タイ風冷製パスタ♪-レシピのメイン写真

【絶品☆失敗なし】タイ風冷製パスタ♪

yumi_0619
yumi_0619 @cook_40043618

調理時間10分!材料を和えるだけであっという間に本格タイ料理に!たっぷりの香草が食欲をそそるので残暑続く今にぴったり♪
このレシピの生い立ち
猛暑でバテバテの中、いかに手間をかけず、食欲増進メニューを作るか考えていて思いつきました。普段、週2回はタイ料理を食べる程のタイ料理好きなので、大好きなパクチーをたくさん使えるのはとっても幸せ♪

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【絶品☆失敗なし】タイ風冷製パスタ♪

yumi_0619
yumi_0619 @cook_40043618

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材料

2人分
  • パスタ(フェデリーニ) 200g
  • 塩 適量
  • ◆
  • ボイルエビ 食べたいだけ
  • ツナ缶(ライトオイル) 1缶
  • プチトマト(2〜4等分) 大4個~小8個
  • パクチー(和える用) 食べたいだけ
  • アーモンドダイス 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1.5
  • 米酢 大さじ1.5
  • レモン汁(あれば) 小さじ1
  • ラー油 小さじ2
  • チリペッパー お好みで
  • ◆◆
  • パクチー(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹でる。(袋に記載の時間マイナス1分がオススメ)

  2. 2

    パスタを茹でている間に、◆の材料を大きめのボールに全て投入し、全体がしんなりする程度に和える。※ツナ缶はオイルごと投入

  3. 3

    茹で上がったパスタを冷水でざっと冷まし、水をきったら、2. に入れ、和える。適宜味を見ながら、ナンプラー等で味を整える。

  4. 4

    冷蔵庫で2~3分冷やし、お皿に盛りつければ完成!(飾り用のパクチーはお好みでどうぞ♪)

コツ・ポイント

ノンオイルでなく、あえてライトオイルのツナ缶をオイルごと使うことで、具材同士を和えた時の味なじみがよくなり、食べた時の喉ごしもよくなります♪また、辛いのがお好きな方は、唐辛子を追加することをオススメします♪

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yumi_0619
yumi_0619 @cook_40043618
2011/07/12 22:08に公開
夫婦共働き&5歳の娘ファミリーです。あまり手の込んだものは作れないけれど、時短でヘルシーであることにこだわっています。
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このレシピのキーワード

パスタ エビ ツナ ミニトマト アーモンド コリアンダー

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