葉っぱのドライカリー

◎虎◎
◎虎◎ @cook_40040233

とってもヘルシー的な野菜畑のカレー
このレシピの生い立ち
レタスとキャベツ…全然違うけど、姿形が似てるから一緒に使ってみました。

葉っぱのドライカリー

とってもヘルシー的な野菜畑のカレー
このレシピの生い立ち
レタスとキャベツ…全然違うけど、姿形が似てるから一緒に使ってみました。

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材料

3人分
  1. キャベツ 1/2個
  2. レタス 1/2個
  3. タマネギ 2個
  4. 合挽き肉 100g
  5. じゃがいも 2個
  6. ぷちトマト 6個
  7. カレールー 200g
  8. 胡椒 適量
  9. サラダ油 大匙4
  10. マーガリン 大匙2

作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切りして…サラダ油×大匙2できつね色になるまで炒めます。挽肉を加えて更に炒めます。

  2. 2

    キャベツを千切りにして…サラダ油×大匙2を足してから加え入れて混ぜ合わせながら炒めます。

  3. 3

    キャベツがしんなりして…絡まってきたら、一口大にちぎったレタスを加えて胡椒を振り、更に絡め炒めます。

  4. 4

    カレールーを細かく刻みます…火を止めてから、ルーを塗し入れて馴染むまで混ぜ合わせます。

  5. 5

    スライサーでじゃがいもをスライスしてマーガリンで焼きます。※途中…蓋をして蒸し焼きにします。

  6. 6

    器にじゃがいも→カレー→ぷちトマトを盛り付けて頂きます。

コツ・ポイント

ごはんは勿論!パンやパスタにも…焼きそば&うどんにもピッタリフィットしちゃいます♪

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旨い物…作って食するのが割と得意業?!な感じです。
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