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◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎
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◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎-レシピのメイン写真

◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎

✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517

少しの材料でお鍋を食べた気分に♪キャベツが沢山食べられますよ~。
このレシピの生い立ち
寒くなると、鍋が食べたい!と思うことが増えるのですが、ちょっとだけ食べたいという時に、この料理を思い付きました。2010.5.31.写真を変更しました。

少しの材料でお鍋を食べた気分に♪キャベツが沢山食べられますよ~。
このレシピの生い立ち
寒くなると、鍋が食べたい!と思うことが増えるのですが、ちょっとだけ食べたいという時に、この料理を思い付きました。2010.5.31.写真を変更しました。

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◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎

✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517

少しの材料でお鍋を食べた気分に♪キャベツが沢山食べられますよ~。
このレシピの生い立ち
寒くなると、鍋が食べたい!と思うことが増えるのですが、ちょっとだけ食べたいという時に、この料理を思い付きました。2010.5.31.写真を変更しました。

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寒くなると、鍋が食べたい!と思うことが増えるのですが、ちょっとだけ食べたいという時に、この料理を思い付きました。2010.5.31.写真を変更しました。

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4個
  • 油揚げ 1枚
  • 豚肉 100g
  • ●水 500cc
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ●塩 小さじ1
  • ●ニンニク 1片
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎ゴマ油 小さじ1
  • 白すりゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさのザク切り。豚肉は、2㎝幅に切ります。油揚げは油抜きし、1㎝幅に切ります。

    • ◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎作り方1写真
  2. 2

    1の材料と●印を鍋に入れ、沸騰させます。弱めの中火で蓋をしながら、5分煮ます。

    • ◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎作り方2写真
  3. 3

    ◎印を入れ、さっと混ぜ、火を止めます。器に盛り付け、すりゴマをかけます。

    • ◎キャベツの塩ちゃんこ煮◎作り方3写真

コツ・ポイント

お好みで、豆腐やもやし、ニラなどを足してもOKです。

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✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517
2009/12/30 16:25に公開
みんなが笑顔になれる食卓を目指して☆家族のことを思いながら、楽しんでお料理をしていきたいです♡
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煮物 豚肉 キャベツ にんにく 酒 油揚げ

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