なすのツナのせ

ミヨゴ
ミヨゴ @cook_40239495

切る・焼く・のせる。簡単にできる!ご飯がススム!

このレシピの生い立ち
夏実家の定番メニュー☆ご飯がすすむすすむ(^^)簡単にできるのでもう一品ってときにも活躍します☆

なすのツナのせ

切る・焼く・のせる。簡単にできる!ご飯がススム!

このレシピの生い立ち
夏実家の定番メニュー☆ご飯がすすむすすむ(^^)簡単にできるのでもう一品ってときにも活躍します☆

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材料

  1. なす 2~3本
  2. シーチキン 1缶(おこのみで)
  3. 小ねぎ お好きなだけ
  4. サラダ油 焼く時に
  5. 醤油 食べるときに

作り方

  1. 1

    なすを斜めに1~1.5cmくらいにきります

  2. 2

    すこし水につけてあく抜きしてください(時間がなかったら省いても可)

  3. 3

    サラダ油をしいたフライパンで両面焼きます

  4. 4

    大きなお皿に並べてあぶらを切ったツナをのせます。

  5. 5

    小口切りにした小ねぎをかけてできあがり~☆醤油をつけてめしあがれ☆

コツ・ポイント

ツナもねぎも量はお好みです☆小ねぎがないと味がしまらないので必ずのせてくださいね。

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