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冷や奴に飽きたら‡豆腐ペペロン‡
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冷や奴に飽きたら‡豆腐ペペロン‡-レシピのメイン写真

冷や奴に飽きたら‡豆腐ペペロン‡

泰⑧姉さん
泰⑧姉さん @cook_40077050

豆腐の消費が追いつかない→みそ汁・冷や奴・麻婆も飽きた…ときに生まれたレシピです。テキトーに作ったのに絶賛されました〜
このレシピの生い立ち
オリーブオイルと豆腐の組み合わせが大好きな夫のために、ごはんにもお酒にも合うにんにく&コンソメ味の洋風豆腐料理を☆冷蔵庫にあるものでできますよ(^O^)

豆腐の消費が追いつかない→みそ汁・冷や奴・麻婆も飽きた…ときに生まれたレシピです。テキトーに作ったのに絶賛されました〜
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オリーブオイルと豆腐の組み合わせが大好きな夫のために、ごはんにもお酒にも合うにんにく&コンソメ味の洋風豆腐料理を☆冷蔵庫にあるものでできますよ(^O^)

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冷や奴に飽きたら‡豆腐ペペロン‡

泰⑧姉さん
泰⑧姉さん @cook_40077050

豆腐の消費が追いつかない→みそ汁・冷や奴・麻婆も飽きた…ときに生まれたレシピです。テキトーに作ったのに絶賛されました〜
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オリーブオイルと豆腐の組み合わせが大好きな夫のために、ごはんにもお酒にも合うにんにく&コンソメ味の洋風豆腐料理を☆冷蔵庫にあるものでできますよ(^O^)

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材料

2人分
  • 鶏肉(ベーコン、豚肉でも) 200g
  • 油揚げ 1枚
  • 豆腐 一丁
  • きのこ類(今回はまいたけ)  
  • オリーブオイル
  • にんにく ひとかけ
  • 鷹の爪 お好みで
  • 白ワインor日本酒   おおさじ1
  • コンソメ キューブ1個
  • 醤油 ひとまわし
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作り方

  1. 1

    鶏肉は塩と酒をもみこみ、15分程おく。
    きのこ類は食べやすい大きさに裂いておく。
    豆腐は水切りしなくても大丈夫。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、スライスにんにく、鷹の爪を入れて弱火にかける。

  3. 3

    オイルが温まったら、鶏肉、荒みじんの長ねぎを投入、こんがり色がつくまで焼く。

  4. 4

    酒と水半カップ、コンソメ、短冊に切った油揚げ、お好みのキノコを加え、フタをして鶏肉に火が通るまで煮る。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、豆腐をスプーンですくって加え、フタをしないで3分ほど煮て水分を飛ばす。

  6. 6

    仕上げに醤油をひとまわし。完成です。
    お好みでブラックペッパー、茗荷をトッピングしても美味しいです。

コツ・ポイント

食卓に並べた冷や奴を見て旦那はんのテンションが若干下がった…飽きたのね…f^_^;油揚げは入れたほうがいいですよ〜。コク出しになるし、にんにくコンソメがじゅわっとしみて美味しいです!

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泰⑧姉さん
泰⑧姉さん @cook_40077050
2011/07/08 14:08に公開
人生で初めての《本気ダイエット》に取り組んでいます!ダイエット中の私も、ダイエットとは無縁の夫も美味しくいただける料理を作れるよう、がんばっています。
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このレシピのキーワード

冷奴 豚肉 鶏肉 キノコ ベーコン にんにく 日本酒 まいたけ 油揚げ 豆腐 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19420123
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