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夏にぴったり*マヨなし*赤いコールスロー
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夏にぴったり*マヨなし*赤いコールスロー-レシピのメイン写真

夏にぴったり*マヨなし*赤いコールスロー

ayatoriko
ayatoriko @cook_40044890

赤いコールスロー!山盛り野菜をさっぱりいただけるので暑い時期にもぴったりです。BBQやサンドイッチプレートのおともにも。
このレシピの生い立ち
新鮮な野菜をたくさん頂いたので活用するために考えました。色のきれいな野菜を同色でまとめて食べるとなんだか体にいいような…。ローストした野菜やお肉にもあうし、テーブルもパッと明るくなります。

赤いコールスロー!山盛り野菜をさっぱりいただけるので暑い時期にもぴったりです。BBQやサンドイッチプレートのおともにも。
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ayatoriko
ayatoriko @cook_40044890

赤いコールスロー!山盛り野菜をさっぱりいただけるので暑い時期にもぴったりです。BBQやサンドイッチプレートのおともにも。
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材料

3〜4人分
  • 紫キャベツ 半玉
  • ビーツ 1〜2個
  • ニンジン 2〜3本
  • ★リンゴ酢 適量
  • ★ごま油(もしくはサラダ油) 適量
  • ★ポン酢 適量
  • ★メープルシロップ(もしくは蜂蜜、お砂糖) 適量
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作り方

  1. 1

    紫キャベツは大きめの千切りに。ニンジンはピーラーでリボンのように。ビーツはおろし金でおろします。

  2. 2

    ★を全て混ぜ合わせ、味をみて適量追加。

  3. 3

    全ての野菜を入れたボールに2でできたドレッシングを加えて、手で混ぜ合わせます。

  4. 4

    2〜3時間ほど冷蔵庫で寝かせて出来上がり! 寝かすのは一晩でもいいですよ。柔らかい仕上がりになります。

コツ・ポイント

生のビーツがないときは他の赤い野菜(赤玉ねぎとか)で代用してもいいし、ひょっとしたらカブとか食感が似てるものでもいけるかも。お試しください。 レーズンやドライクランベリーを散らしても華やかでいいです。

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ayatoriko
ayatoriko @cook_40044890
2011/07/14 14:05に公開
★アメリカ在住。こちらで手に入る食材でいろいろ試行錯誤しています。
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このレシピのキーワード

コールスロー ビーツ にんじん 紫キャベツ はちみつ メープルシロップ

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