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残り野菜の酢の物
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残り野菜の酢の物-レシピのメイン写真

残り野菜の酢の物

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

野菜のシャキシャキと、温めることで消化にも易しい。残り野菜とお酢でさっぱりとしっかり野菜がいただけます★
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酢の物をまろやかに・・・

野菜のシャキシャキと、温めることで消化にも易しい。残り野菜とお酢でさっぱりとしっかり野菜がいただけます★
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ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

野菜のシャキシャキと、温めることで消化にも易しい。残り野菜とお酢でさっぱりとしっかり野菜がいただけます★
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材料

  • 残り野菜 適量
  • (今回はキャベツ 1/4)
  • (今回はきゅうり 1本)
  • 好みで赤唐辛子 1本
  • 好みで刻み昆布 大さじ1
  • 【合わせ酢】
  • お酢 大さじ2
  • 薄口醤油 小さじ1と少々
  • 塩 小さじ1と少々
  • 砂糖 小さじ1と少々
  • だし汁(粉末だしをお湯にとかしても) 大さじ1と強
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作り方

  1. 1

    野菜をカット。きゅうりは薄切り。キャベツは大きめに切る。残り野菜でOK♪

  2. 2

    大きめのボウルに野菜と調味料をいれ、混ぜる。

  3. 3

    ボウルよりひとまわりくらい小さい鍋に水をいっぱいいれ、重石にし、【2】の上に乗せる。
    10分~15分そのままにする。

  4. 4

    時間がきたら、野菜をしっかりしぼり、耐熱皿にのせる。レンジで1~2分チンする。

  5. 5

    お好みで酢・醤油を足して食べてもOK★

コツ・ポイント

野菜がシャキシャキして、お酢でさっぱり。あたためたことで消化にもOK!私はこれにご飯で朝ごはんです~

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ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821
2009/12/18 05:43に公開
幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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このレシピのキーワード

酢のもの キャベツ キュウリ トウガラシ

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