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豆腐とツナ焼き

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豆腐とツナ焼き

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材料

  1. 絹豆腐 150g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ツナ缶 1缶
  4. 生姜 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. ☆酒、砂糖 各大さじ1
  10. ☆みりん、醤油 各大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。
    豆腐はキッチンペーパーに包み、600Wで2分加熱する。

  2. 2

    豆腐、玉ねぎ、ツナ、生姜、醤油、塩胡椒、片栗粉を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、タネをスプーンで成型し、並べ、焼く。

  4. 4

    ☆を加え、煮からめて出来上がり。

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