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お食事塩マフィン☆基本レシピ
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お食事塩マフィン☆基本レシピ-レシピのメイン写真

お食事塩マフィン☆基本レシピ

駅前魔女食堂
駅前魔女食堂 @cook_40017469

野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
このレシピの生い立ち
野菜を使った甘くないマフィンを食べたくて、何度も挑戦して決めたレシピです。

野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
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お食事塩マフィン☆基本レシピ

駅前魔女食堂
駅前魔女食堂 @cook_40017469

野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
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野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
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材料

12個
  • ■小麦粉 250g
  • ■ベーキングパウダー 大さじ1
  • ■塩  小さじ1
  • バター 120g
  • 砂糖 10g
  • 卵 2個
  • スキムミルク 150cc
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 胡椒(お好みで) 少々
  • ジャガイモ 1個
  • 玉葱 30g
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作り方

  1. 1

    ジャガイモはレンジで加熱して、粗熱がとれたら1cm角にきります。玉葱は薄くスライス→レンジで軽く加熱してしんなりさせます

  2. 2

    ■の粉類は合わせてふるっておきます。

  3. 3

    室温でも電子レンジでも柔らかくしたバターを大きなボールにいれ、砂糖を加えてクリーム状になるまでよく混ぜます。

  4. 4

    卵を加えよく混ぜ、スキムミルク、マヨネーズを加えてさらに混ぜます。

  5. 5

    ふるった■の粉類を加えて、ゴムベラでボールの底からざくざくとよく混ぜます。

  6. 6

    ジャガイモと玉葱を加えて混ぜます。
    まんべんなく混ざったら型に12等分して入れ、上から胡椒を少々かけます(お好みで)

  7. 7

    180℃に温めたオーブンで25分焼きます。
    Topが焦げないように途中でアルミを被せてください。

コツ・ポイント

焼きあがったら素早くオーブンから取り出して、マフィン型からもはずします。型に入れたままにしておくと、底の部分がかたくなりがちです。紙はつけたままでOKです。

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駅前魔女食堂
駅前魔女食堂 @cook_40017469
2009/12/24 23:39に公開
駅前魔女食堂のききです。ブログをお引越ししました。【新】http://blog.goo.ne.jp/e-shokudo今、『おにぎらず』にハマっています。カメラを落として未修理です。スマホで写真撮ってます。はやくカメラ直さなくては!
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このレシピのキーワード

マフィン じゃがいも バター 卵 小麦粉 玉ねぎ

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