外こんがり、中ふんわり。
時間のない朝に150秒で完成。

糖質・たんぱく質で、元気もりもり！
しかも、お掃除楽。
このレシピの生い立ち
今朝寝坊したけれど、しっかり食べないと働けないので、さっと作ったら思いのほか美味しかったのです。
魚焼きは、案外便利ですね。

塩は、お手頃な地中海の塩（やや粗）を使用。
こちらも美味しかったです。