ﾀﾈを作りる。肉・卵・パン粉・塩コショウ・ナツメグをよく混ぜておく。

ピーマンはまるっと１個使うので、ヘタを切って中の種を出しておき、そこへﾀﾈを詰める。

鍋にピーマンを並べ★を全て入れて火が通るまで15分ほど煮込む。味を見て足りなければ砂糖を足す。

うさおくんさん☆掲載コメントを間違ってしまいすみません！ご家族の方に喜んでいただけて嬉しいです！ありがとうございました！