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ひと手間かけて!ゴロゴロポテトサラダ☆
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ひと手間かけて!ゴロゴロポテトサラダ☆-レシピのメイン写真

ひと手間かけて!ゴロゴロポテトサラダ☆

hirowish
hirowish @cook_40067183

ひと手間で、時間が経っても水気が出にくく!また、白ワインビネガーを使って、マヨネーズ少なめに!美味しくヘルシー(^o^)
このレシピの生い立ち
ポテトサラダ美味しいですけど、カロリーが、気になりますよね!?なるべくヘルシーにと思い、白ワインビネガーを加えてみました(^^)

ひと手間で、時間が経っても水気が出にくく!また、白ワインビネガーを使って、マヨネーズ少なめに!美味しくヘルシー(^o^)
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ポテトサラダ美味しいですけど、カロリーが、気になりますよね!?なるべくヘルシーにと思い、白ワインビネガーを加えてみました(^^)

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ひと手間かけて!ゴロゴロポテトサラダ☆

hirowish
hirowish @cook_40067183

ひと手間で、時間が経っても水気が出にくく!また、白ワインビネガーを使って、マヨネーズ少なめに!美味しくヘルシー(^o^)
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ポテトサラダ美味しいですけど、カロリーが、気になりますよね!?なるべくヘルシーにと思い、白ワインビネガーを加えてみました(^^)

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材料

2人分
  • ジャガイモ 中1個(150g)
  • ニンジン 1/8本
  • きゅうり 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ハム 1枚
  • 塩(玉ねぎ・きゅうり下味用) 少々
  • Aマヨネーズ 大さじ1
  • A白ワインビネガー 小さじ1
  • A牛乳 小さじ1弱
  • A塩 ひとつまみ
  • Aブラックペッパー 少々
  • Aパセリorディルウィード 少々
  • 塩・ブラックペッパー(仕上げ用) 各少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは、皮をむき3㎝角に切り、水に3分さらします。きゅうりは、薄い輪切りにし、塩少々を揉み込み水分出し、絞ります。

  2. 2

    玉ねぎは、薄切りにし、塩少々を揉み込みしばらくおいて水分を出し、絞ってから、更に水に3分さらしておきます。

  3. 3

    ニンジンは、ごく薄い半月切りにハムは、1㎝角に切ります。Aは、ひとつの器に混ぜておきます。

  4. 4

    鍋にジャガイモと浸る位の水を入れ、蓋をして、強めの中火で8分茹でます。更にニンジンを加えて、3分位煮ます。

  5. 5

    ジャガイモに串を刺し、スーっと通ったら、茹で汁を捨て、強火にし、水分を飛ばします。A以外の全ての材料をボウルに入れます

  6. 6

    5とAの器にラップして、冷蔵庫でしっかり冷まします。食べる直前に全てを混ぜ味をみて、塩ブラックペッパーで調味し完成 です

コツ・ポイント

きゅうりと玉ねぎに塩少々を揉み込み水分を出す事、玉ねぎは、更に水にさらす事です。余分な水気をきりましょう。これにより、時間が経っても水気が出にくくなります。また、白ワインビネガー(お酢でも)を使う事で、マヨネーズ少なめでも美味しく出来ます。

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hirowish
hirowish @cook_40067183
2012/09/17 02:58に公開
hirowishのキッチンへようこそ!美味しいものを食べると幸せになれますよね!毎日が☆幸せごはん☆になれば良いなぁ…と思ってます。料理は、自己流!自信は、まったくありません(笑)酒好き男子の自己満足キッチンです!宜しくお願い致します!
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ にんじん キュウリ じゃがいも ハム 牛乳 玉ねぎ

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