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豚ヒレで炒めるだけ
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豚ヒレで炒めるだけ-レシピのメイン写真

豚ヒレで炒めるだけ

ぽにょやぎ
ぽにょやぎ @cook_40037212

先に付け合わせの野菜をフライパンでゆでて、その後、下味を付けた豚ヒレを炒めてのせるだけ!
このレシピの生い立ち
豚ヒレで自分の好きな厚さに切って炒めるだけで簡単料理
味噌味で母が豚ヒレの味噌漬けを作ってくれたのですが、
それをヒントにもっと簡単に!

先に付け合わせの野菜をフライパンでゆでて、その後、下味を付けた豚ヒレを炒めてのせるだけ!
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豚ヒレで自分の好きな厚さに切って炒めるだけで簡単料理
味噌味で母が豚ヒレの味噌漬けを作ってくれたのですが、
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豚ヒレで炒めるだけ

ぽにょやぎ
ぽにょやぎ @cook_40037212

先に付け合わせの野菜をフライパンでゆでて、その後、下味を付けた豚ヒレを炒めてのせるだけ!
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味噌味で母が豚ヒレの味噌漬けを作ってくれたのですが、
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材料

4人分
  • 豚ヒレブロック (厚すぎないように切る) 400g
  • ピーマン (なくてもよい) 中1個
  • もやし 1袋
  • 豆苗 1袋
  • 焼き肉のたれ 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • 赤味噌 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ヒレを厚すぎない厚さに切って焼き肉のたれとお酒を混ぜた汁に混ぜてつけ込む。あまり長いと濃くなるので、15分ぐらい

    • 豚ヒレで炒めるだけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにもやしをゆでて、終わりかけに豆苗も一緒にゆでる。豆苗はすぐ火が通るので注意

    • 豚ヒレで炒めるだけ作り方2写真
  3. 3

    先に調味料(赤味噌、砂糖、水、ごま油)を混ぜておいて
    、フライパンに油をひき、豚肉に火が通ったら調味料を入れて煮詰める

    • 豚ヒレで炒めるだけ作り方3写真
  4. 4

    好みでピーマンを入れて火が通ればできあがり

    • 豚ヒレで炒めるだけ作り方4写真

コツ・ポイント

下味で焼き肉の調味料が付いているので、あまり味噌味の味を濃くしなくてもいいし、下に敷いているお野菜に味を付けていないので 一緒に食べるとちょうどよい。
意外とさめてもおいしいので次の日のお弁当のおかずもいけるよ!

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ぽにょやぎ
ぽにょやぎ @cook_40037212
2009/11/23 12:23に公開
食いしん坊で食べるの大好き!だけれど、料理はおいしくて簡単がいいかな?簡単おいしい料理を目指しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 もやし ピーマン 酒 豚ヒレブロック 赤みそ

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