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バナナとスキムミルクでヘルシーアイス
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バナナとスキムミルクでヘルシーアイス-レシピのメイン写真

バナナとスキムミルクでヘルシーアイス

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

卵なしで作れる簡単アイス。スキムミルクをいれることでミルキーになります★
このレシピの生い立ち
スキムミルクが余っていたので、牛乳に入れてアイスにしてみた。バナナをいれることで糖分を控えめにしても美味しいくできた★

卵なしで作れる簡単アイス。スキムミルクをいれることでミルキーになります★
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スキムミルクが余っていたので、牛乳に入れてアイスにしてみた。バナナをいれることで糖分を控えめにしても美味しいくできた★

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バナナとスキムミルクでヘルシーアイス

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

卵なしで作れる簡単アイス。スキムミルクをいれることでミルキーになります★
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スキムミルクが余っていたので、牛乳に入れてアイスにしてみた。バナナをいれることで糖分を控えめにしても美味しいくできた★

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スキムミルクが余っていたので、牛乳に入れてアイスにしてみた。バナナをいれることで糖分を控えめにしても美味しいくできた★

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材料

4人分
  • 完熟バナナ 2本
  • 牛乳 300cc
  • スキムミルク 大さじ4
  • 蜂蜜 大さじ2
  • バニラエッセンス 少々
  • ココアシュガー(あれば) お好みで
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作り方

  1. 1

    小さ目の鍋に牛乳とスキムミルクを入れて泡だて器で混ぜながら弱火に掛け、煮立たせないようにぐるぐると回し続ける。

  2. 2

    スキムミルクが完全に溶けたらはちみつも加えて、ミルクにとろみがつくまでよく混ぜる。(常に弱火で煮立たせない)

    • バナナとスキムミルクでヘルシーアイス作り方2写真
  3. 3

    バナナを適当にちぎってミキサーに入れ、2のミルクの粗熱を取ってから注ぎ滑らかになるまで撹拌。

  4. 4

    ステンレス製のバット等に入れて冷凍庫で固める。途中一度かき混ぜる。

  5. 5

    お好みでココアシュガーやシナモンシュガーを振って完成。

    • バナナとスキムミルクでヘルシーアイス作り方5写真

コツ・ポイント

牛乳を煮立たせないで、しっかり煮詰めていくととろみがついてくるので、とろみをしっかりつけることがポイントです。これで舌触りのよいアイスクリームになります。

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nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
2012/09/10 10:55に公開
ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ココア バナナ はちみつ 牛乳

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