かまぼこサラダ

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

こんがり焼いたかまぼこをのせた、シャキシャキ水菜のサラダです。食感の変わったかまぼこがたっぷりでボリューム満点!
このレシピの生い立ち
本でかまぼこを揚げた和え物のレシピを見て、それをサラダにアレンジしてみました。子供たちは食感の変わったかまぼこが、最初は何か分からなかったみたいです。

かまぼこサラダ

こんがり焼いたかまぼこをのせた、シャキシャキ水菜のサラダです。食感の変わったかまぼこがたっぷりでボリューム満点!
このレシピの生い立ち
本でかまぼこを揚げた和え物のレシピを見て、それをサラダにアレンジしてみました。子供たちは食感の変わったかまぼこが、最初は何か分からなかったみたいです。

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材料

4人分
  1. かまぼこ 1/2~1本
  2. 水菜 一束
  3. ごま 大さじ1/2
  4. すりごま(白) 大さじ2
  5. ※和風ドレッシング 適量
  6. ※酢醤油・ポン酢等 適量

作り方

  1. 1

    多めに油を入れたフライパンを熱し、薄切りにしたかまぼこをこんがり両面焼きます。

  2. 2

    洗ってしっかり水切りした水菜に、ごま油をいれ全体に和えます。すり胡麻も入れよく混ぜます。

  3. 3

    器に盛り、上にこんがり焼けたかまぼこを乗せて、食べる時にドレッシングを回しかけて出来上がりです。

  4. 4

    ドレッシングはノンオイルの和風ドレッシングや、ポン酢などおこのみでどうぞ。

コツ・ポイント

水菜をごま油で和えてあるので、醤油をひとかけするだけでもシンプルで美味しいです。

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ブラックウルフ
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好き嫌いの多い家族のために、奮闘中。常備菜や保存食作り、おやつ作りも好きで、からだに優しいおやつをと日々研究中ですが、失敗も多々・・・。毎日が勉強。料理はもちろんですが、他にもニコニコのモトになる楽しい時間を作りたいな~という思いで、色んな事に興味を持って日々生活しています。
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