大根のペペロンチーノ

norinoribear
norinoribear @cook_40053198

大根で作るヘルシーなペペロンチーノ風炒め物です。カロリー低め♡
このレシピの生い立ち
大根がたくさんあったので、いつもと違う何かを作りたくて思いつきました。

大根のペペロンチーノ

大根で作るヘルシーなペペロンチーノ風炒め物です。カロリー低め♡
このレシピの生い立ち
大根がたくさんあったので、いつもと違う何かを作りたくて思いつきました。

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材料

  1. 大根 1/3本
  2. ニンニクみじん切り 1かけ
  3. ベーコン、または豚の細切れ 50gくらい
  4. 唐辛子 少々
  5. 糸唐辛子 少々
  6. 適量
  7. 塩、黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    大根を切る。繊維を切るように斜め切り、それを細く切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ニンニクを入れて火をつける。唐辛子も入れて油に香りとつける。

  3. 3

    ベーコン、または豚の細切れを入れて炒める(どちらも食べやすく切ったもの)。豚小間の場合はすぐに肉めがけて塩をかける

  4. 4

    大根を入れて炒める。少しシャキシャキが残るくらい、でも生ではないように。

  5. 5

    塩と黒こしょうで味つけをする。

    しっかりめに味付けした方がおいしいかも。

  6. 6

    器に盛り、糸唐辛子を天盛りにする

コツ・ポイント

冷めてもおいしくいただけます。

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神奈川の田舎で健康食を作っています。アメブロで毎日レシピをアップしています。ぜひ遊びにきてください♪http://ameblo.jp/blueskyinsb/
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