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ダイエット・バニラアイス
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ダイエット・バニラアイス-レシピのメイン写真

ダイエット・バニラアイス

エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102

ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、という訳ではないのですが糖分はなるべく控えたいので、出来るだけお砂糖の入っていないアイスを作ってみました。

ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
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ダイエット中、という訳ではないのですが糖分はなるべく控えたいので、出来るだけお砂糖の入っていないアイスを作ってみました。

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ダイエット・バニラアイス

エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102

ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
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ダイエット中、という訳ではないのですが糖分はなるべく控えたいので、出来るだけお砂糖の入っていないアイスを作ってみました。

ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
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材料

約6玉分
  1. 卵黄(M) 2個分
  2. ラカントS 50g
  3. 牛乳 200~300ml
  4. 生クリーム 100~200ml
  5. バニラエッセンスかバニラビーンズ 3,4滴か1/2本
  6. 練乳 大さじ1,2杯
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作り方

  1. 1

    卵黄2個にラカントSを加え、白っぽくなるまで泡立てます。

    • ダイエット・バニラアイス作り方1写真
  2. 2

    人肌に温めた牛乳を3回に分けて加えてい
    きます。濃厚な味なら牛乳の分量は200mlで、さっぱりなら300mlで。

    • ダイエット・バニラアイス作り方2写真
  3. 3

    小鍋に入れて、軽くとろみがつくまで、常にかき混ぜながら中火で温めます。

    • ダイエット・バニラアイス作り方3写真
  4. 4

    練乳とバニラエッセンスを加えます。バニラビーンズを使う場合は、牛乳と一緒に煮立てて下さい。

    • ダイエット・バニラアイス作り方4写真
  5. 5

    網で一度、漉してしばらく冷ましておきます。

    • ダイエット・バニラアイス作り方5写真
  6. 6

    生クリームを軽く角が立つ程度に泡立て、粗熱を取った3に加え混ぜます。濃厚は200ml、さっぱりは100mlで。

    • ダイエット・バニラアイス作り方6写真
  7. 7

    ファスナーつきの袋に入れて、空気を抜いて密封して冷凍庫へ。2時間おきに袋ごともんでおきます。

    • ダイエット・バニラアイス作り方7写真
  8. 8

    ここではイチゴの果肉入りソースを添えてみました。

    • ダイエット・バニラアイス作り方8写真

コツ・ポイント

・何回ももんで、空気を加えるほど口どけがよくなります。

・面倒でも一度、温めた牛乳に卵黄を加えて加熱すると卵が分離しにくくなります。レンジで加熱もOKです。その場合はラップをしてください。

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エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102
2017/05/16 21:49に公開
北海道生まれ。オーストリアから飛んできて、今はギリシャに生息しています。ギリシャ人の夫、子供2人、猫1匹と激動の国で、スリリングな毎日。ギリシャ料理しか食べない夫と和食党の子供達にせっせとご飯作ってます。元来、不器用を克服しようと修行中。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19429421
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