ダイエット・バニラアイス

エンテれいに @cook_40052102
ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、という訳ではないのですが糖分はなるべく控えたいので、出来るだけお砂糖の入っていないアイスを作ってみました。
ダイエット・バニラアイス
ダイエット中でも食べられるバニラアイスです。濃厚タイプからさっぱりまでミルクとクリームで調整できます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、という訳ではないのですが糖分はなるべく控えたいので、出来るだけお砂糖の入っていないアイスを作ってみました。
作り方
- 1
卵黄2個にラカントSを加え、白っぽくなるまで泡立てます。
- 2
人肌に温めた牛乳を3回に分けて加えてい
きます。濃厚な味なら牛乳の分量は200mlで、さっぱりなら300mlで。 - 3
小鍋に入れて、軽くとろみがつくまで、常にかき混ぜながら中火で温めます。
- 4
練乳とバニラエッセンスを加えます。バニラビーンズを使う場合は、牛乳と一緒に煮立てて下さい。
- 5
網で一度、漉してしばらく冷ましておきます。
- 6
生クリームを軽く角が立つ程度に泡立て、粗熱を取った3に加え混ぜます。濃厚は200ml、さっぱりは100mlで。
- 7
ファスナーつきの袋に入れて、空気を抜いて密封して冷凍庫へ。2時間おきに袋ごともんでおきます。
- 8
ここではイチゴの果肉入りソースを添えてみました。
コツ・ポイント
・何回ももんで、空気を加えるほど口どけがよくなります。
・面倒でも一度、温めた牛乳に卵黄を加えて加熱すると卵が分離しにくくなります。レンジで加熱もOKです。その場合はラップをしてください。
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