100kcal★ティラミス風スイーツ

Name: 100kcal★ティラミス風スイーツ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; ヨーグルト 100g; 無調整豆乳 50ml; ◇インスタントコーヒー 適量; ◇クリープ 小さじ1; ◇はちみつ 大さじ1

１人分約100kcal☆!かなりヘルシーなのにおいしい！食材の意外な組み合わせが､ティラミスのようで絶妙です☆
このレシピの生い立ち
イタリアで食べたコーヒー入りのちょっとゆるいヨーグルトが忘れられなくて(*´`*)

材料

2人分

シュガースポットが出たジュース用のバナナを使えば､バナナの甘さだけでよりヘルシーに仕上がるだけでなく簡単に潰せちゃいます★お好みでレーズンを入れたり､コーヒーを抹茶パウダーやきなこに替えても美味しいです(*^^*)

ちゅこと @cook_40052461

2012/09/13 09:16に公開

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