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おから蒸しパン
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おから蒸しパン-レシピのメイン写真

おから蒸しパン

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

ダイエットの為におからパウダーレシピ
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材料

3〜4人分
  • 超微粉おからパウダー 10g
  • 玉子 1個
  • 水 40cc
  • エリスリトール 5g
  • マヨネーズ 3g
  • ベーキングパウダー 2g
  • カボチャパウダー(ココア) 4g
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作り方

  1. 1

    全部タッパで混ぜる、500wで3分加熱で、出来上がり

コツ・ポイント

超微粉おからパウダーで作るともっちりして美味しいてます
カボチャパウダーの代わりにココアパウダーでも良いですよ

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
2019/01/22 06:47に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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このレシピのキーワード

ココア おからパウダー 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19430355
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