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ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ
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ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ-レシピのメイン写真

ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

柔らかなちくわボートの上に、
くるみがカシュ。
ニンジンがシャキ。

このレシピの生い立ち
ニンジンの大量消費を考えてみました。
クルミ入りで食感も良く栄養抜群です。

柔らかなちくわボートの上に、
くるみがカシュ。
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クルミ入りで食感も良く栄養抜群です。

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はるさんの台所 @cook_40056001

柔らかなちくわボートの上に、
くるみがカシュ。
ニンジンがシャキ。

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クルミ入りで食感も良く栄養抜群です。

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材料

2~3人分
  • ちくわ 4本入り1袋
  • ニンジン 100g
  • クルミ(ロースト) 30g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 卵黄 1個分
  • 塩コショウ 少々
  • ピザ用チーズ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 付け合せの野菜 カイワレ
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作り方

  1. 1

    千切りにしたニンジンに軽く塩こしょうをして、30分ほど置きます。

    • ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ作り方1写真
  2. 2

    ニンジンから出てきた水分を軽く絞り、マヨネーズと卵黄を混ぜます。

  3. 3

    ←にローストしたクルミをを混ぜます。
    ‥☆

    • ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ作り方3写真
  4. 4

    ちくわは縦半分に切って凹んだところに薄く小麦粉を振りそこに☆印をのせます。

    • ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ作り方4写真
  5. 5

    その上にピザ用チーズ少々をのせ、オーブントースター180~190度で5分ほど焼いたらできあがりです。

  6. 6

    こんな風に盛りつけました。

    • ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ作り方6写真
  7. 7

    半分に切って並べてみたの。
    これまたおしゃれな感じでしょ。

    • ニンジンとクルミ ☆ ちくわボートのせ作り方7写真

コツ・ポイント

ちくわって意外とお味が濃いから、塩こしょうは少し控えたほうが美味しかったです。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2015/12/05 02:25に公開

このレシピのキーワード

にんじん ピザ用チーズ くるみ ちくわ 小麦粉 卵黄

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