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煮込みハンバーグ
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煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

煮込みハンバーグ

船上のクックパパ
船上のクックパパ @cook_40128278

肉汁を閉じ込め、ふっくらなハンバーグ!
このレシピの生い立ち
何度もハンバーグを作りを研究し、シンプルに肉汁を閉じ込め、美味しいハンバーグ作りを完成させました。20170716

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材料

2人分
  • 合い挽き肉 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り)小 半分
  • Aウスターソース 100㎖
  • Aケッチャプ 120㎖
  • A赤ワイン 100ml
  • Aみりん 50㎖
  • A小麦粉 大さじ2
  • Aバルサミコ酢(穀物酢) 50ml
  • Bお麩粉末(パン粉) 10g
  • B溶き卵 0.5個
  • B塩胡椒ナツメグ 適量
  • B牛乳 30cc
  • 人参グラッセ 半分
  • ブロッコリ 2個
  • 塩(肉の0.8%) 3g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして熱したフライパンに油を引いて5分炒める。お麩を袋に入れて、めん棒で叩いて牛乳を加え馴染ませる。

    • 煮込みハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    肉に塩を加えすり棒で良く混ぜ、Bと冷めた玉葱を加え混ぜる。空気を抜いて小判型にして表面に油を塗り滑らかにする。

    • 煮込みハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、3分中火で焼く。焼き目がついたら裏返し同じように焼く。

    • 煮込みハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    ハンバーグを取り出し、残った肉汁とAを入れ沸騰させハンバーグを戻し3分間中火で煮詰める。

    • 煮込みハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグとタレを器に盛り、人参グラッセと茹でたブロッコリを飾り完成!

  6. 6

    (補足)
    合い挽き肉は牛が7豚が3の割合が黄金比と言います。

  7. 7

    ※チーズを入れる場合は、片栗粉をまぶすと焼いた時チーズが流失しない。

コツ・ポイント

ハンバーグを強火で焼いてしますと外が焦げて中が生煮えになってします。
肉を成形したら空気をしっかりと抜き、表面を油でコーティングする。 ※塩小さじ1=約5g
焼き方は3.3.5.5の法則で焼く。

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船上のクックパパ
船上のクックパパ @cook_40128278
2017/07/16 23:50に公開
美味しい料理をご紹介!https://xn--4gqa06fy61e.xyz/
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このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ ブロッコリー お肉 牛乳 お麩 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き

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