煮込みハンバーグ

船上のクックパパ @cook_40128278
肉汁を閉じ込め、ふっくらなハンバーグ!
このレシピの生い立ち
何度もハンバーグを作りを研究し、シンプルに肉汁を閉じ込め、美味しいハンバーグ作りを完成させました。20170716
煮込みハンバーグ
肉汁を閉じ込め、ふっくらなハンバーグ!
このレシピの生い立ち
何度もハンバーグを作りを研究し、シンプルに肉汁を閉じ込め、美味しいハンバーグ作りを完成させました。20170716
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにして熱したフライパンに油を引いて5分炒める。お麩を袋に入れて、めん棒で叩いて牛乳を加え馴染ませる。
- 2
肉に塩を加えすり棒で良く混ぜ、Bと冷めた玉葱を加え混ぜる。空気を抜いて小判型にして表面に油を塗り滑らかにする。
- 3
フライパンに油を熱し、3分中火で焼く。焼き目がついたら裏返し同じように焼く。
- 4
ハンバーグを取り出し、残った肉汁とAを入れ沸騰させハンバーグを戻し3分間中火で煮詰める。
- 5
ハンバーグとタレを器に盛り、人参グラッセと茹でたブロッコリを飾り完成!
- 6
(補足)
合い挽き肉は牛が7豚が3の割合が黄金比と言います。 - 7
※チーズを入れる場合は、片栗粉をまぶすと焼いた時チーズが流失しない。
コツ・ポイント
ハンバーグを強火で焼いてしますと外が焦げて中が生煮えになってします。
肉を成形したら空気をしっかりと抜き、表面を油でコーティングする。 ※塩小さじ1=約5g
焼き方は3.3.5.5の法則で焼く。
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