いわしのカレー風味パン粉焼き

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

子供も喜んで食べてくれます。お酒のおつまみにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
青魚が苦手な人でも食べれるようにカレー風味で魚の臭みが気にならないように考えました。

いわしのカレー風味パン粉焼き

子供も喜んで食べてくれます。お酒のおつまみにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
青魚が苦手な人でも食べれるようにカレー風味で魚の臭みが気にならないように考えました。

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材料

5匹分
  1. いわし 大きめ5匹
  2. 適量
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ラムマサラ  小さじ1~2
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    いわしは、手開きして中骨をはずす。全体に塩をきつめにふる。

  2. 2

    マヨネーズとガラムマサラをよく混ぜる。そこへ1に全体につける。

  3. 3

    2のあと、パン粉を全体につける。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひいて3を皮を下にして入れる。(中火)

  5. 5

    こんがり焼き色がついたらひっくり返して焼く。同じく焼き色がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

大人が食べるときは、ガラムマサラがきついほうが美味しいです。
子供が食べるときは、ケチャップを少し混ぜ足してもいい感じです。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
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