子供が喜ぶ♪いわしのパン粉焼き
Ritotsu @cook_40043660
栄養満点♪子供もぱくぱく食べてくれます～おつまみにもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
いわしを子供が喜んで食べてくれるように考えました。
子供が喜ぶ♪いわしのパン粉焼き
栄養満点♪子供もぱくぱく食べてくれます～おつまみにもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
いわしを子供が喜んで食べてくれるように考えました。
作り方
- 1
いわしは手開きして中骨をとる。うろこやぬめりをキッチンペーパーなどでふき取る。全体に塩をして10分程度おく。
-
- 2
チーズは、1枚を１０等分する。
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- 3
１の皮を下にして大葉をおきチーズとにんにくをのせる。
-
- 4
はしからくるっと巻く。
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- 5
全体にパン粉をつける。
-
- 6
熱したフライパンにあぶらをひき５をいれる。巻き終わりを下にして。
-
- 7
焼き目がついたら転がして全面を焼く。
-
コツ・ポイント
チーズのかわりに梅などもお勧めです。
塩味がついていますが、薄ければ ポン酢やケチャップをつけると美味しいです。
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