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2分で❗豆腐と和風野菜の梅ドレサラダ
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2分で❗豆腐と和風野菜の梅ドレサラダ-レシピのメイン写真

2分で❗豆腐と和風野菜の梅ドレサラダ

美波っち
美波っち @cook_40073446

便利なカット野菜を利用して時短でサラダを！梅ドレでさっぱり美味しい
このレシピの生い立ち
さっぱりとした和風サラダを食べたくて、でも作る時間が無い…買い物中に浮かんだイメージで帰宅後2分には完成のサラダです

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美波っち
美波っち @cook_40073446

便利なカット野菜を利用して時短でサラダを！梅ドレでさっぱり美味しい
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さっぱりとした和風サラダを食べたくて、でも作る時間が無い…買い物中に浮かんだイメージで帰宅後2分には完成のサラダです

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材料

１人分
  • 豆腐 150g 1パック
  • 和風カット野菜 適量
  • 鰹節 適量
  • ノンオイル梅づくし 適量
  • しらす(無くても可) 適量
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作り方

  1. 1

    材料は写真のセットと冷蔵庫のしらすだけ

    • 2分で❗豆腐と和風野菜の梅ドレサラダ作り方1写真
  2. 2

    サラダボウルに豆腐を入れて、その上に和風カット野菜を適量散らす。

  3. 3

    おかかを振りかけしらすを盛って梅ドレッシングを回し掛ければ完成。

コツ・ポイント

カット野菜は大根の千切り入りが良いです。梅ドレッシングとも相性ばっちり。あとおかかも必須かな。しらすをたっぷり追加すると栄養バランスも良いですよ

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美波っち
美波っち @cook_40073446
2017/05/15 09:42に公開
主婦歴19年ですがレパートリーが少ないのが悩み。安くて美味しいお料理、教えてくださーい。
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このレシピのキーワード

サラダ うめ しらす かつお節 豆腐

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