グレープフルーツの具沢山爽やかサラダ

torama1010
torama1010 @cook_40219170

具沢山、簡単!
ヘルシー、ビタミンいっぱい、爽やかサラダです。
このレシピの生い立ち
大好きなグレープフルーツ!
生グレープフルーツサワー割用に買ったのですが、そこまで飲みきれず余ったので考えたサラダです。
ホームパーティーのおもてなしに、普段の食事に、家族に大人気大好評のサラダです!
いつも取り合いするほど大人気です。

グレープフルーツの具沢山爽やかサラダ

具沢山、簡単!
ヘルシー、ビタミンいっぱい、爽やかサラダです。
このレシピの生い立ち
大好きなグレープフルーツ!
生グレープフルーツサワー割用に買ったのですが、そこまで飲みきれず余ったので考えたサラダです。
ホームパーティーのおもてなしに、普段の食事に、家族に大人気大好評のサラダです!
いつも取り合いするほど大人気です。

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材料

2人前
  1. グレープフルーツ(ピンク) 半分(1個に対して)
  2. アボガド 半分(1個に対して)
  3. トマト 小1個
  4. モッツァレラチーズ 50g
  5. 玉ねぎ新玉ねぎOK) 1/4個
  6. レタス 30g
  7. ベビーリーフ 10g
  8. オリーブオイル 大2
  9. 塩(岩塩) 少々
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし冷水にさらす。
    レタス、トマト、アボガドはブツ切り。
    モッツァレラチーズも好みの大きさに切ります。

  2. 2

    グレープフルーツは半分に切り、手で表面の皮を剥き、身の部分の皮も手で剥きます。(いよかんを剥くような感じで)

  3. 3

    全ての具をボールに入れ、オリーブオイル大2、塩、ブラックペッパー少々振りかけて混ぜ合わせます。

  4. 4

    混ぜ合わせの際、2,3切れのグレープフルーツを絞って果汁を出すと更に風味がでます。
    味見をしOKだったら盛付けて完成!

コツ・ポイント

お好みでサーモンやマヨネーズを上に加えても美味しく出来上がると思います。
オリーブオイル入れすぎ注意です。
2,3切れ絞ったグレープフルーツはそのままサラダとして食べれます。

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