セロリの葉っぱのふりかけ

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

お弁当用の常備菜です
このレシピの生い立ち
栄養摂取の為に

セロリの葉っぱのふりかけ

お弁当用の常備菜です
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材料

  1. セロリの葉っぱ 適量
  2. 大根の葉 適量
  3. 調味料
  4. ○白だし 大1
  5. ○醤油 大1
  6. ○カンタン 大1
  7. ○本だし 適量
  8. ごま 大1
  9. しらすれば 適量

作り方

  1. 1

    下準備 葉っぱは細かく切って、軽く茹で、水にさらす

  2. 2

    フライパンに炒め油を入れ水切りした葉っぱを入れて炒めます、しんなりしたらしらすと○を入れて炒めて、水分がなくなったら完成

コツ・ポイント

葉っぱの部分に栄養があるそうなのでふりかけにしました

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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