セロリの葉っぱのふりかけ ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ち栄養摂取の為に もっと読む お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ち栄養摂取の為に もっと読む セロリの葉っぱのふりかけ ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ち栄養摂取の為に もっと読む お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ち栄養摂取の為に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 セロリの葉っぱ 適量 大根の葉 適量 調味料 ○白だし 大1 ○醤油 大1 ○カンタン酢 大1 ○本だし 適量 ごま 大1 しらすあれば 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備 葉っぱは細かく切って、軽く茹で、水にさらす 2 フライパンに炒め油を入れ水切りした葉っぱを入れて炒めます、しんなりしたらしらすと○を入れて炒めて、水分がなくなったら完成 コツ・ポイント 葉っぱの部分に栄養があるそうなのでふりかけにしました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19436733 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/01/22 15:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ しらす セロリ 大根の葉 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ナスを焼き紫玉ねぎ乗せただけ 豚の生姜焼き バナナ餅🍌 【好きな色で作れる】ハロウィンチャンククッキー めんつゆ白だし★ひじきの煮物。（電気圧力鍋3分） ☆ハヤシライス☆ 超簡単おやつ☆松ぼっくりケーキ ＊聖護院大根のとろ～り挽き肉あん＊ お弁当に～ほうれん草とウインナー炒め 簡単味染み☆肉じゃが～我が家の黄金比～ Chris' Awesome Meatloaf Empanadas Cheeseburger mac soup Fresh Fruit Salad Easy Banana Pudding 完全再現"風月風お好み焼き" ごぼうの唐揚げ きのことほうれん草のチーズ・マヨ焼き カツオサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19436733
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