中学生お弁当(2017.5.14)

ぢゃこりん
ぢゃこりん @cook_40108683

娘の記録会&息子のサッカーのお弁当です
このレシピの生い立ち
食べやすいようにランチボックス風にしました

中学生お弁当(2017.5.14)

娘の記録会&息子のサッカーのお弁当です
このレシピの生い立ち
食べやすいようにランチボックス風にしました

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材料

  1. 雑穀米 適量
  2. ゆかりふりかけ 適量
  3. チーズ 2こ
  4. 2こ
  5. おかずいろいろ 適量

作り方

  1. 1

    ※雑穀おにぎり
    雑穀入れて炊いたごはんに、ゆかり&チーズをまぜる

  2. 2

    ※卵焼き
    ほうれん草の葉っぱの部分を入れて巻きこみながら焼いてハート型にカットする

  3. 3

    ※おかずいろいろ
    フラワーウインナー
    冷凍食品他

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