シーチキンとオクラの塩昆布和えそうめん

Name: シーチキンとオクラの塩昆布和えそうめん
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん ２束; シーチキン缶 小１缶; オクラ １０本; 塩昆布 ７ｇ; お醤油 小１

acchin721 @cook_40037648

そうめんをおかずとしてアレンジしました(^^)
塩昆布でうま味アップ！
このレシピの生い立ち
そうめんアレンジです！

シーチキンとオクラの塩昆布和えそうめん

acchin721 @cook_40037648

そうめんをおかずとしてアレンジしました(^^)
塩昆布でうま味アップ！
このレシピの生い立ち
そうめんアレンジです！

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材料

２人分

そうめん２束
シーチキン缶小１缶
オクラ１０本
塩昆布７ｇ
お醤油小１

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作り方

1

そうめんはお好みの硬さに湯搔いて器に盛り付けておく。
オクラは下茹でして輪切りに。
2

ボールにシーチキン・オクラ・塩昆布・お醤油を混ぜ合わせ、そうめんにのせたら出来上がり！

コツ・ポイント

シーチキンの油は捨てたほうが美味しく仕上がります(^^)

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つくれぽ

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acchin721 @cook_40037648

2012/09/09 12:44に公開

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そうめんツナオクラ塩こんぶ

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