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ねぎ味噌とツナのお焼き♪
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ねぎ味噌とツナのお焼き♪-レシピのメイン写真

ねぎ味噌とツナのお焼き♪

くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504

味噌とツナ合いますな〜ねぎ味噌の香りがたまりませ〜ん♪酒の肴に絶品!是非どうぞ(^_^)v
このレシピの生い立ち
お腹へった〜何か作ろう♪材料は、ツナ缶と長ねぎと味噌(*^o^*)/ねぎ味噌のお焼き♪作ってみました(^_^)v

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ねぎ味噌とツナのお焼き♪

くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504

味噌とツナ合いますな〜ねぎ味噌の香りがたまりませ〜ん♪酒の肴に絶品!是非どうぞ(^_^)v
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材料

1〜2人分
  • ♪ツナ缶 1缶80g
  • ♪合わせ味噌 大さじ1
  • ♪ごま油 大さじ1
  • ♪砂糖 大さじ1
  • ♪醤油 大さじ1/2
  • ♪スリオロシニンニク 小さじ1
  • ♪ゆずの皮 適量
  • ♪長ねぎ 1本
  • ♪万能ねぎ 適量
  • ♪天ぷら粉 大さじ3
  • ♪片栗粉 大さじ1
  • ♪水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    長ねぎは2mm位の幅に切ります。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方1写真
  2. 2

    ゆずの皮はみじん切りにします。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひき、熱したら長ねぎを入れ炒めます。そこにゆずの皮も入れます。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方3写真
  4. 4

    しんなりしたら砂糖、味噌、醤油を入れて混ぜ合わせ完成です。冷ましておきます。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方4写真
  5. 5

    ボールに小麦粉、片栗粉、水を入れて混ぜ合わせます。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方5写真
  6. 6

    混ぜたらツナを入れ混ぜ混ぜ♪ねぎ味噌を入れ混ぜ混ぜ♪

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方6写真
  7. 7

    フライパンを少し熱して、スプーン1杯づつフライパンに落とします。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方7写真
  8. 8

    弱火〜中火で、蓋をし焼いていきます。気泡が出てきたら、ひっくり返し、また蓋をして焼き上げます。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方8写真
  9. 9

    焼き上がったらお皿に盛って、万能ねぎをパラパラと振り掛けて、出来上がりです。

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方9写真
  10. 10

    お待ちどうさま〜ハイどうぞ召しあがれ(*^o^*)/

    • ねぎ味噌とツナのお焼き♪作り方10写真
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くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504
2013/12/23 07:19に公開
いつも、お皿に真心を…いらっしゃいましぃ~p(^-^)q料理好きな男子です(^o^)v創作料理ならぬ想作料理➡酒の肴に作る料理がほとんどですが(笑)つくれぽ・印刷される方々ありがとうございます\(^-^)/くにしゃんの料理を作って美味しいと少しでも幸せになれますようにq(^-^q) 山口県在住♪
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このレシピのキーワード

お焼き ツナ 片栗粉 ゆず にんにく こねぎ テンプラ粉 長ネギ

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