ごぼうとお米の優しいポタージュ

コハルっちママ
コハルっちママ @cook_40050541

お米でトロトロ〜食物繊維たっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
テレビでスープにお米を入れているのを見て、入れてみました〜トロトロで美味しい\(^^)/

ごぼうとお米の優しいポタージュ

お米でトロトロ〜食物繊維たっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
テレビでスープにお米を入れているのを見て、入れてみました〜トロトロで美味しい\(^^)/

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材料

2人分
  1. 大さじ2
  2. ごぼう 1/2本
  3. 牛乳 100㏄
  4. バター 大さじ1/2
  5. コンソメ 固形1個
  6. 150㏄
  7. 玉葱 1/4個

作り方

  1. 1

    ごぼうは綺麗に洗ってさかがきにし、水にさらしておく。米は3回ほど洗っておく(研がなくてよい)。

  2. 2

    玉葱は薄切り。鍋にバターを入れ、玉葱、水気をきったごぼうと米を入れ炒める。玉葱がしんなりしたら水を入れる。

  3. 3

    沸騰したらコンソメも入れて強めの弱火で15分ほど蓋をして煮込む。

  4. 4

    ③の火を消して冷ます。人肌位に冷ましたらブレンダーかミキサーで1分ほどブイーン。

  5. 5

    鍋に戻して牛乳を入れて沸騰直前で火を止めて出来上がり♪お好みでパセリ、生クリームをどうぞ♪

コツ・ポイント

テレビでは、ミキサーにかけず食感を楽しむというのを紹介していました☆それも美味しそうですが、1歳の娘のためにあえてポタージュに♪トロトロ優しいスープになりました(^-^)/

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